Победить целлюлит можно только комплексными мерами. Правильное питание, занятия спортом, обертывания и антицеллюлитный массаж в совокупности дадут заметный результат, уменьшив «апельсиновую корку».
Сделать массаж еще эффективнее поможет антицеллюлитное масло для тела. Такие средства оказывают стимулирующее воздействие на кровеносную систему, благодаря чему повышают тонус кожи и делают ее более упругой.
Польза эфирных масел против целлюлита
Использование масел во время массажа усиливает разогревающий эффект, увеличивает приток крови к проблемным участкам. Благодаря этому при регулярном проведении такого массажа «апельсиновая корка» становится менее заметной.
В натуральных растительных маслах содержится большое количество витамина E, который ухаживает за кожей, омолаживает ее, делает более упругой и гладкой, избавляет от растяжек.
Благодаря высокому содержанию жиров они делают кожу мягче, жирные кислоты насыщают кожный покров и помогают удерживать влагу.
Результат от антицеллюлитного массажа станет еще заметнее, если добавить к растительным пару капель эфирных масел.
- Эфиры помогают вывести токсины из организма;
- Активно воздействуют на лимфатическую и кровеносную систему, что необходимо для упругости кожи и повышения тонуса.
В комплексе растительные и эфирные компоненты нормализуют водно-жировой баланс и, как следствие, помогают избавиться от целлюлита.
Но антицеллюлитное масло, как и другие косметические средства, — лишь вспомогательный инструмент в борьбе с «апельсиновой коркой», который действует только в комплексе с другими. Оно делает эффективнее массаж и обертывания, но избавиться от целлюлита полностью можно только поменяв образ жизни.
Правила выбора эффективных средств
Для лучшего эффекта важно правильно выбрать средства для антицеллюлитного массажа. В аптеках, косметических магазинах и даже на полках супермаркетов представлен огромный выбор продуктов разных производителей и различных ценовых категорий.
Уже проверенные варианты — это антицеллюлитном масло Галенофарм либо березовое от Weleda (узнать цену и почитать отзывы можно по этой ссылке).
При выборе важно прежде всего обращать внимание на натуральность состава, в составе не должно быть добавок и консервантов. Органические масла против целлюлита можно использовать даже беременным женщинам. Нужно также обратить внимание на жирность — чем она выше, тем легче делать массаж.
Совет от диетолога Ирины Шилиной
Здоровое питание несовместимо со строгими диетическими ограничениями, недоеданием и длительным голоданием. Сегодня незачем стремиться к аномальной худобе, лишая себя пищи! Обратите внимание на новейшие методики по снижению веса 2023 года.
Узнать секрет ->
Антицеллюлитные масла делятся на три категории:
- удерживающие жидкость (тимьян, мандарин, укроп сладкий, можжевельник, кипарис, апельсин, грейпфрут);
- стимулирующие кровообращение и выводящие токсины (имбирь, пачули, кедр атласский, базилик);
- сохраняющие гормональный баланс (лаванда, роза, герань, шалфей).
Все виды помогают бороться с целлюлитом, можно выбрать наиболее подходящий именно вам. Помимо простых, односоставных, существуют масла комбинированные. Они содержат несколько ингредиентов и отличаются комплексным воздействием.
Какое масло для массажа лучше?
Каждый вид средства обладает своими особенностями и достоинствами. Какое масло помогает лучше всего в борьбе с целлюлитом?
Среди растительных наиболее эффективны следующие:
- Масло на основе зародышей пшеницы. В нем содержится большое количество витамина E, что является ключевым компонентом для антицеллюлитного средства. Это средство эффективно увлажняет и питает кожу.
- Авокадо — содержит жирные кислоты, растительные белки и фосфатиды. Оно делает кожные покровы эластичнее, помогает справиться с их увяданием и старением.
- Оливковое масло обладает умеренной жирностью и подходит для всех типов кожи.
- Миндальное бережно и эффективно ухаживает за кожей. Оно ускоряет метаболизм, увлажняет клетки и регулирует жирность кожных покровов.
- Льняное масло от целлюлита содержит фитоэстрагены, которые в некоторой степени регулируют количество эстрагенов. Именно эти женские гормоны ответственны за появление целлюлита.
- Апельсиновое улучшает обмен веществ, делает кожу более подтянутой и упругой.
- Кокосовое разглаживает целлюлитные бугорки, делает кожные покровы более эластичными.
Массаж в домашних условиях будет более эффективным, если в растительное масло добавить несколько капель эфирного.
- Цитрусовые эфиры (лимон, апельсин, мандарин) стимулируют микроциркуляцию крови и тонизируют кожу.
- Корица, чеснок, имбирь, красный перец помогают расщеплять жиры.
- Розмарин, сандал, миндаль выводят токсины и расщепляют жиры.
Рецепты приготовления антицеллюлитного масла
Приготовить основу для антицеллюлитного масла можно в домашних условиях своими руками. Традиционный состав включает основу (растительное масло), эфиры и увлажняющий (согревающий) компонент.
Наносить эфирные масла непосредственно на кожу неправильно и даже небезопасно, вместо желанного результата можно получить ожоги.
Основной активный компонент — это база, растительное масло, и самое важное — правильно выбрать его. Лучше взять продукт горячего или холодного отжима. Рафинированные и дезодорированные виды теряют часть своих полезных средств. К 2 большим ложкам основы нужно добавить 2-3 капли эфирного масла для массажа тела.
В качестве разогревающих компонентов можно использовать имбирный или горчичный порошок. Достаточно одной чайной ложки. Если не добавлять разогревающий элемент, антицеллюлитную смесь можно будет оставить на коже на всю ночь. В смесь рекомендуется добавить пару капель витамина E, так она станет еще более насыщенной и полезной.
Масла от целлюлита используются в качестве вспомогательного средства для массажа и реже — для обертываний. Во время массажа увеличивается приток крови к массируемой зоне, благодаря чему активные компоненты масел эффективнее впитываются и проникают в глубокие слои кожных покровов.
Перед началом процедуры нужно очистить кожу от омертвевших клеток. Для этого используются скрабы и жесткая щетка.
Массаж будет эффективнее, если перед ним принять горячую ванну. Это обеспечит раскрытие пор и обеспечит лучшее проникновение активных компонентов.
Эффективно сочетание массажа и обертываний:
- Сначала нанести на кожу смесь и в течение 10 минут делать массаж.
- Затем закрыть проблемные участки пищевой пленкой и укутаться в теплый халат или одеяло.
- Смыть смесь можно через полчаса-час под прохладной водой. Смеси с разогревающими компонентами нужно смыть сразу после массажа, а саму процедуру прекратить, как только жжение станет некомфортным.
