Кофейный скраб – замечательное средство от целлюлита

Многие из нас любят начать утро с чашечки кофе. Заварили, насладились напитком – а спитую гущу выбросили. Это же отходы, что с них толку… Подумать только, какое их количество во всем мире ежедневно уходит в мусор. А ведь этот продукт благодаря своему ценному многокомпонентному составу может быть использован повторно для нашей же пользы. Хозяюшки знают, что спитый кофе подкормит комнатные цветы, поможет убрать неприятный запах на кухне, избавит от муравьев в квартире. Но главное, его можно использовать в собственном «домашнем салоне красоты» для ухода за кожей. Женщинам, которые хотят избавиться от неприятной «апельсиновой корки», не стоит оставлять это прекрасное средство без внимания. Разберемся, как спитый заварной кофе воздействует на нашу кожу, как готовить кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях с добавлением разных ингредиентов и как его правильно использовать.

Скраб из кофе

 

мой домашний секрет похудения

Как кофейная гуща действует на нашу кожу

О пользе и вреде кофе спорят не один год, вычисляя, какое количество чашечек в день не повредит нашему желудку и сердечно-сосудистой системе. А вот о роли кофейных зерен при воздействии на организм снаружи известно давно. В уходе за кожей это действительно незаменимое средство, и все благодаря уникальному составу.

В зернах кофе содержится масло, которое помогает увеличивать количество эластина и выработку коллагена в нашей коже. Стеарины (особые жирные кислоты) дают возможность удерживать влагу и тем самым тоже повышают упругость тканей. Также это уникальное растение способно защитить от фотостарения благодаря наличию высокой концентрации хлорогеновой кислоты. Еще оно благоприятно воздействует на сосуды, усиливает кровообращение и помогает убрать небольшие звездочки на ногах. Нежные крупинки молотого кофе позволяют применять его как отшелушивающее средство.

Важное свойство кофеина активизировать обмен веществ и расщеплять подкожный жир – одно из самых больших достоинств при борьбе с проявлениями целлюлита, причиной которого является нарушение микроциркуляции в жировой ткани.

Согласно проведенным недавно исследованиям японских ученых, в которых добровольно принимали участие 4 сотни женщин, выяснилось, что косметические препараты, приготовленные на основе кофе, за 2 месяца регулярного применения на 63 % убирают дряблость и повышают эластичность, на 28 % снимают отеки, выводя лишнюю жидкость. Структура кожи в целом улучшается, появляется гладкость, а внешний ее вид радует глаз.

Не остается сомнений, что кофе – сильное антицеллюлитное средство. Не зря его применяют в составе масок и скрабов в престижных спа-салонах. А вы можете побаловать кожу и дома, затратив немного усилий. В приготовленном своими руками антицеллюлитном скрабе содержатся необходимые нашей коже жирные кислоты, витамины Е и А, микроэлементы: калий, марганец, фосфор, кальций и железо.

Вам также будет интересно:  Растворимый цикорий для похудения: полезные свойства и правила приема

Такое домашнее средство при регулярном применении будет отлично воздействовать на вашу кожу:

  • ускорит обмен веществ в клетках;
  • поможет быстрее избавиться от жировых ненужных запасов;
  • отшелушит отмерший поверхностный клеточный слой;
  • напитает полезными веществами;
  • смягчит;
  • увлажнит;
  • повысит эластичность;
  • придаст шелковистость.

Кроме того, кофеин повышает эффективность других средств – тех, что снимают отеки или предназначены для похудения. Заботьтесь о своей коже и регулярно применяйте кофейный скраб. Он усилит кровообращение, уменьшит отечность и повысит упругость кожного покрова. Всё это поможет в комплексной борьбе с целлюлитом.

Какой кофе выбрать для приготовления антицеллюлитного скраба

Для этой цели лучше всего подойдут необжаренные зёрна. Но даже если применять гущу, оставшуюся в чашке после того, как выпит заварной кофе – это тоже даст великолепный результат. А вот вид кофейного дерева, с которого собирали зерна (арабика это будет, робуста или даже редкая либерика), не имеет абсолютно никакого значения.

Кроме скрабирования, большую пользу телу принесет антицеллюлитный массаж с применением мёда. А после него хорошо бы воспользоваться увлажняющим кремом или сделать маску. Увлажнить кожу можно не только снаружи, но и внутри: надо пить 2–2,5 литра воды ежедневно. Помимо скраба, хорошо поделать и обертывания. Для них тоже можно использовать молотый кофе.

Материал для скраба

Рецепты составления чудодейственного средства дома

Сделать самостоятельно скраб из кофе для избавления от целлюлита абсолютно несложно, для этого не нужно обладать навыками косметолога. Главное: следовать предложенным рецептам, соблюдать пропорции и не использовать просроченных ингредиентов (прогорклого масла, подкисшей сметаны и других продуктов, залежавшихся в холодильнике – это всё немедленно надо выбросить). Помните, что ваша кожа заслуживает питания высококачественными ингредиентами и не жалейте средств и времени на уход за собой.

В состав скраба нужно включать непременно натуральные компоненты. В качестве отшелушивающего средства, помимо кофе, можно брать сахар, мед, соль – их крупинки, слегка царапая кожу, будут снимать отмерший ненужный слой. Но именно кофейная гуща действует наиболее мягко и приятно, даже очень чувствительная женская кожа в самых нежных местах реагирует на такой скраб без раздражений. Вот некоторые простые в приготовлении рецепты.

Первый вариант, «белковый»:

  • четверть стакана кофейной гущи;
  • один яичный белок.

Помимо основных качеств антицеллюлитного скраба, обладает подтягивающим и подсушивающим эффектом. Особенно подходит для жирной кожи.

Вам также будет интересно:  Антицеллюлитное обертывание для похудения в домашних условиях

Второй вариант – под  названием «тройной эффект»:

  • 3 столовых ложки молотого кофе;
  • 3 столовых ложки морской соли;
  • 3 капли масла макадамии.

После его применения нет резона наносить смягчающий крем. Кожа будет напитанной, ухоженной и ароматной. Подходит для зрелых женщин, кожный покров которых нуждается в особом внимании.

Третий вариант, с мёдом:

  • 2 столовые ложки кофейной гущи или свежего молотого кофе;
  • 4 столовые ложки мёда.

 

Смешать ингредиенты будет нелегко, придется повозиться. Но результат того стоит. Тем более что понадобится немного: эту смесь не надо готовить про запас. Используйте сразу всю.

Пятый вариант, «йогуртовый»:

  • 1 ст. ложки кофейной гущи;
  • 2 столовых ложки йогурта, кефира или сметаны.

Но тут важно, чтобы молочная составляющая была с молочнокислыми бактериями, а не синтетическая. Консерванты и красители в составе такой смеси не дадут должного эффекта.

Еще один рецепт скраба, «коктейльный»

Понадобятся такие ингредиенты

В количестве

молотого кофе (или его гущи) 200 г
крупной морской соли 150 г
тростникового сахара 50 г
кокосового масла (хорошо бы холодного отжима) 115 г
молотой корицы 1 ст. л.

Также хорошо кофейную гущу смешать с каким-нибудь нейтральным по запаху гелем для душа. Можно соединить с кофе любимую косметическую глину, которую вы применяете в масках для лица: голубую, белую, черную. После первого же пилинга кожа станет гладкой и шелковистой. А если провести серию сеансов, жировые отложения намного уменьшатся.

Скраб от целлюлита

Совет от диетолога Ирины Шилиной
Обратите внимание на новейшую методику по снижению веса. Подходит для тех, кому спортивные нагрузки противопоказаны. Читать подробнее

Как правильно использовать кофейный скраб

Это полезное и весьма действенное средство надо применять по правилам. Тогда вы не навредите себе, а получите удовольствие от процесса ухода за своим телом и от расслабления в ванной собственного дома или парилке русской бани. Приятный кофейный аромат, смешанный с другими добавками, будет обволакивать вас. И кожа как будто родится заново, а собственное отражение в зеркале порадует и подарит новые силы.

Как же его использовать? Прежде всего, не переусердствуйте. Частота применения не должна превышать одного-двух раз в неделю. Но если у вас жирная кожа, можно пользоваться таким скрабом чаще (допустим, через день) без опасений навредить себе.

В целом же алгоритм нанесения средства таков.

  1. Помассируйте проблемные участки насухую банной рукавичкой или щеткой, чтобы удалить отмершие клетки.
  2. Распарьте и размягчите кожу. Для этого примите горячий душ или полежите в ванной.
  3. Слегка промокните тело полотенцем, не вытирая полностью.
  4. Нанесите скраб на кожу массирующими круговыми движениями.
  5. Растирайте одну-две минуты. Можно использовать мягкую мочалку-варежку или делать это просто руками.
  6. Расслабьтесь и дайте кожному покрову отдохнуть минут пять.
  7. Смойте средство теплой водой без активного трения.
  8. Нанесите увлажняющий крем или молочко для тела.
Вам также будет интересно:  Стратегия: как избавиться от целлюлита на ногах

Готовить домашний кофейный скраб на натуральной основе лучше в небольших количествах – буквально на одно применение. Но если вы сделали его больше, чем требуется на один раз, поместите оставшуюся часть в холодильник. И храните там скраб в закрытой стеклянной или керамической емкости.

Противопоказания и предосторожности

Кофейная гуща – такой мягкий и нераздражающий ингредиент, что подойдет очень многим девушкам. И всё же тем, у кого кожа сухая и чувствительная, склонная к высыпаниям и акне, лучше применять кофе самого мелкого помола. Делайте так во избежание излишней сухости и раздражений.

А когда вы натираете кожу скрабом, движения должны быть нежными на участках с повышенной чувствительностью (например, на животе), и более энергичными – на других частях тела (в частности, на бедрах и ягодицах). И не бойтесь, что массажный эффект для живота будет недостаточным, всё равно вы ощутите, что тело стало более упругим и напитанным полезными веществами.

Особенно это предостережение касается участков в паховых складках. Там кожа тоньше, нежнее. Она остро реагирует на раздражители, легко растягивается при грубом воздействии и у многих краснеет. В верхней части спины кожа чуть толще, и там при нанесении скраба можно действовать более активно. Когда будете обрабатывать участки бедрах и ягодицах, также стоит приложить некоторые усилия и массировать энергично.

Но бывают ситуации, когда уже не до красоты. Главное: не навредить здоровью и не усугубить состояние. Использование скраба (кофейного или любого другого) и проведение антицеллюлитного массажа запрещены, если у человека имеются заболевания в хронической или острой стадии:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • участки с варикозными проявлениями (звездочками, сеточками, вздувшимися венами);
  • открытые повреждения кожи.

Свойство кофе расщеплять подкожный жир прежде всего и используют производители различных косметических составов. Именно благодаря ему во многие антицеллюлитные средства (гели, скрабы, лосьоны, сыворотки, маски, обертывания) добавляются вытяжки из кофе, дробленые зерна, спитая гуща и другие составляющие этого чудодейственного растения. Домашние снадобья при регулярном применении тоже принесут большую пользу и, что немаловажно, не слишком отягощат семейный бюджет.

Но если не сочетать применение антицеллюлитного кофейного скраба с ограничениями в питании, умеренными спортивными занятиями и правильным питьевым режимом, то добиться быстрых результатов не удастся. А вот когда вы подойдете к проблеме комплексно, тогда и «апельсиновая корка» будет побеждена.

опыт похудения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (78 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Загрузка ...
KtoStroynee

Распродажа на AliExpress
Скидки только 2 дня + Купон на $4

Получить Купон