Миф или реальность: метформин для похудения

Масса людей худеет при помощи диет или физических нагрузок. И добивается прекрасных результатов. Но это требует времени и усилий, иногда значительных, ну и, едва ли не самое главное — волевого решения. Иногда нет ни сил, ни времени, а похудеть хочется или очень нужно. В таких случаях особо нетерпеливые дамы обращаются к таблеткам. Как правило, это — лекарства, побочным эффектом которых является улучшение метаболизма и, как следствие, снижение веса. В последнее время такой «волшебной таблеткой» стал «Метформин».

Таблетки 50 грамм

Можно ли использовать это лекарство для похудения

Для начала нужно разобраться, что такое «Метформин». Это лекарство для диабетиков, его второе название «Глюкофаж». Препарат подавляет чувство голода, которое вызывает инсулин, и нормализует уровень сахара в крови. Ну а с точки зрения всех жаждущих стройности, главное достижение метформина — в его способности к снижению веса.

мой домашний секрет похудения

Сначала активно использовать вещество метформин для похудения стали спортсмены-бодибилдеры. Потом его взяли на вооружение барышни и дамы, желающие похудеть легко и приятно, без всяких ограничений и напрягов. Да, те, кто пробовал худеть с метформином, утверждают, что вес уходит значительно быстрее, чем без него.

Само лекарство предназначено не для похудения, а совсем для другого — борьбы с сахарным диабетом ІІ типа и ожирением, которое сопровождает эту болезнь.

«Метформин»: его состав и действие на организм

Вещество метформин (относится к классу бигуанидов) фармацевтическая промышленность выпускает в виде покрытых оболочкой таблеток. Предназначен он для лечения взрослых людей (старше 21 года, как написано в инструкции) от сахарного диабета ІІ типа. Им страдает огромное количество людей на планете — это едва ли не самое распространенное заболевание.

Вещества, составляющие «Глюкофаж», устраняют глюконеогенез (образование глюкозы из неуглеводных продуктов) в печени и уменьшают количество всасываемой глюкозы. Кроме этого, он способствует снижению концентрации холестерина, но только если в крови человека есть инсулин — иначе препарат не действует. Именно эти свойства и приводят к снижению веса.

Итак, «Метформин» действует так:

  • снижает аппетит, одновременно понижая количество всасываемых углеводов;
  • ускоряет процесс окисления жирных кислот.

«Метформин» блокирует процесс образования жира. Именно по этой причине его используют для похудения.

Консультация врача: нужна или нет

Безусловно — да! «Метформин» — не витамины и не БАД, это медикамент. И, как всякое лекарство, имеет свои «за» и «против», то есть показания и противопоказания. Оно способно вызвать осложнения и иногда дает побочные эффекты разной степени тяжести. Именно поэтому самостоятельное назначение может быть опасным для здоровья, ведь похудение — замечательная штука, но расплачиваться здоровьем за комфорт и скорость все же не стоит. Кроме того, отзывы врачей по применению «Метформина» оставляют желать лучшего. Практически все эскулапы против. Они считают, что этот препарат при употреблении здоровым человеком может вызвать серьезное расстройство здоровья, а привыкание к его компонентам затруднит лечение последствий такого применения.

Поэтому нужно хорошенько подумать, взвесить все обстоятельства, прежде чем принимать такое дополнительное средство в борьбе за снижение веса. Если человек начисто лишен способности к сопротивлению при виде аппетитного куска жареного мяса или пирожного и при этом не проявляет никакой физической активности — вряд ли «Метформин» поможет. А если контроль желаний есть и поход в спортзал — не исключение, а правило, тогда можно осторожно попробовать применить препарат, но только под контролем врача.

«Метформин» входит в список препаратов, которые можно купить только по рецепту.

Применение лекарства для снижения веса

Инструкция по применению для похудения есть в каждой упаковке препарата. Там приводится следующая схема: Пациенты, не получающие инсулин:

  • первые 3 дня — по 500 мг 3 раза в сутки после еды;
  • с 4 по 14 день — по 1 мг 3 раза в сутки;
  • профилактическую дозу назначает врач, обычно она составляет 100–200 мг в сутки.

Для пациентов, которые совмещают инсулин с лечением метформином

Совет от диетолога Ирины Шилиной
Здоровое питание несовместимо со строгими диетическими ограничениями, недоеданием и длительным голоданием. Сегодня незачем стремиться к аномальной худобе, лишая себя пищи! Обратите внимание на новейшие методики по снижению веса 2021 года.
Узнать секрет ->

УсловияСхема приема
при суточной норме инсулина 40 ЕД;такая же, как и при безинсулиновой терапии;
если инсулин выше 40 ЕД в сутки;сроки и дозировку применения метформина врач определяет индивидуально.

По этой схеме «Метформин» применяют для лечения больных сахарным диабетом. Если же принимать препарат для похудения (то есть здоровым людям), то рекомендации следующие: не превышать минимально рекомендованную дозу 460–500 мг три раза в день во время еды. Такая дозировка максимально снизит появление и проявление побочных эффектов. Кроме того, принимать «Метформин» в этом случае нельзя более 20 дней. Если есть необходимость повторного курса, то его нужно начинать не ранее, чем через месяц. Это связано с высокой привыкаемостью организма к препарату, а значит, и снижением его эффективности.

«Метформин» не так уничтожает уже отложенный жир, как не дает усваиваться вновь поступающему, не затрагивая при этом мышцы (простыми словами: жир уменьшается, а мышцы остаются). Поэтому для ускорения процесса похудения необходима разумная диета и физические нагрузки. Да и диетологи, которым приходится сталкиваться с похудением с помощью «Метформина», говорят, что при похудении препарат выполняет только вспомогательную функцию. И серьезно сбросить вес, полагаясь только на препарат, ведя привычный образ жизни и не меняя своих пищевых пристрастий, просто не получится.

Принимая «Метформин», необходимо соблюдать некоторые ограничения в еде, стоит отказаться от:

  • пирожных и сладких пирогов, булочек и тортиков;
  • жирного мяса: на этот период стоит перейти на курятину и крольчатину, причем суточная порция не должна превышать 200 граммов;
  • крахмалистых овощей и круп (картофель, рис и т. д.);
  • всех видов макарон и переработанных каш (быстрого приготовления);
  • сладких фруктов (например, бананов и винограда), а также моркови и свеклы;
  • жирных (более 2 %) молочных/кисломолочных продуктов;
  • а также минимизировать потребление сахара и соли.

Ну и, конечно, надо пить воду, чтобы избежать обезвоживания — без этого похудение (любым путем) просто невозможно. Именно воду, а вот от черного чая и кофе лучше отказаться. Вместе с тем некрепкий зеленый или белый чай вполне годятся для таких целей. Диетологи считают, что выпивать за сутки нужно не менее 2 литров воды. А если есть желание, можно в воду выдавить немного лимонного сока и добавить мед — и вкусно, и полезно.

В этот период лучше питаться зеленью, фруктами, рыбой, постным мясом и яйцами. Готовить лучше без масла или с минимальным количеством, можно на пару.

Противопоказания для приема препарата

Строго говоря, показаний к применению «Метформина», если у человека нет диабета, — нет: ну не должны принимать лекарства те, кому они не показаны по соображениям лечения! Но поскольку действие этого препарата, судя по описаниям, помогает похудению, то устоять многим сложно. И в последнее время его все чаще используют относительно здоровые люди. Поэтому следует рассмотреть противопоказания — кому вообще не стоит худеть таким способом. Итак, противопоказаниями врачи считают:

Таблетки в упаковке для похудения

  • сахарный диабет І типа;
  • нарушение работы печени и почек;
  • сердечную недостаточность и инфаркт;
  • инфекционные заболевания и послеоперационный период;
  • железодефицитную анемию;
  • беременность и кормление грудью;
  • низкокалорийные диеты;
  • хронический алкоголизм;

Лекарство также противопоказано в возрасте после 60 лет.

Побочные эффекты

Если имеются какие-либо хронические заболевания, то принимать препарат по непрямому назначению — для похудения — нужно только под присмотром врача, чтобы избежать обострений и ухудшения состояния. Если курс приема начат, нужно внимательно следить за общим самочувствием. У многих «Метформин» вызывает расстройства в работе желудочно-кишечного тракта. Повышение (даже незначительное) температуры, рвота и тошнота, метеоризм и диарея, а также головная боль могут говорить о начавшейся интоксикации. А если к этому «букету» добавляется боль в животе, высыпания на теле и появление металлического привкуса во рту — дозу нужно снизить или вообще прекратить прием препарата.

Как правило, эти неприятные симптомы проходят через два-три дня после начала приема препарата. Но если они беспокоят четыре-шесть дней, то это повод посетить врача. Наиболее опасным побочным явлением считается повышение уровня молочной кислоты в теле — лактацитоз. Это опасное состояние, которое может спровоцировать диабетическую кому.

Лактацитоз проявляется следующими симптомами:

  • расстройство пищеварения;
  • тошнота и рвота;
  • головные боли;
  • боли внизу живота;
  • утомляемость;
  • учащенное сердцебиение и дыхание.

В этом случае принимать препарат нужно прекратить и немедленно показаться врачу. Да, такое осложнение бывает нечасто, но сбрасывать со счетов такую возможность не стоит, ведь речь идет о здоровье.

Вместо метформина можно использовать его аналоги — в аптеках вполне достаточный выбор. Но здесь нужно быть предельно внимательным и отдавать предпочтение известным и проверенным производителям из США, Японии, Западной и Восточной Европы.

диета опыт похудения

Загрузка ...
KtoStroynee

Как похудеть без стресса и голодания?

УЗНАТЬ СЕКРЕТ

Adblock
detector