Каждый, кто отчаянно хочет быстро постройнеть, наверняка хоть раз в жизни задумывался о том, чтобы использовать препараты для похудения в достижении заветной цели. Фармацевтика шагнула далеко вперед в этом вопросе за последние годы, и сейчас покупатель будет сражен ассортиментом наименований предлагаемых в данном сегменте препаратов. Главное не растеряться и четко понимать, какой именно вам необходим.
Средства по типам воздействия
Количество предлагаемых средств в аптеках действительно велико, но все они различаются по типу воздействия. Поэтому гораздо разумнее для начала определиться, какого именно эффекта необходимо достичь, и главное — что вы можете выдержать в борьбе за стройность, ведь без побочных эффектов все равно не обойтись. Лекарственные средства для стимулирования потери лишнего веса можно поделить на такие виды:
- аноректики;
- нутрицевтики;
- сжигатели жира;
- мочегонные и слабительные препараты;
- таблетки на основе целлюлозы.
Аноректики воздействуют напрямую на тот центр головного мозга, который отвечает за чувство насыщения. Эти лекарственные средства нацелены на подавление аппетита. Подобные лекарственные препараты для похудения могут предлагаться не только в виде пилюль, но даже, например, в виде кофе (хотя рассчитывать на великолепный вкус, увы, не стоит).
Нутрицевтики по сути являются биологически активными добавками. При их использовании потеря лишних килограммов идет благодаря поступлению в организм сбалансированного количества витаминов и микроэлементов. Такие средства можно отнести к группе препаратов для похудения без рецептов.
Принцип воздействия на организм сжигателей жира не до конца понятен и обоснован. Производители обещают, что если их принимать, то ускорится обмен веществ. В то же время профессиональные диетологи утверждают, что это лишь удачный рекламный ход и не более того. Какие именно механизмы задействованы в сжигании жиров, никто толком сказать не может.
Воздействие на человеческий организм мочегонных и слабительных лекарств понятно исходя из их названия. Потеря веса достигается путем выведения из тела лишней жидкости, а также чистки кишечника. Но эти средства для снижения веса необходимо принимать крайне осторожно и очень короткий промежуток времени, так как есть угроза обезвоживания. Кроме того, с их применением теряется полезная микрофлора кишечника, что в дальнейшем может привести к проблемам с пищеварительным трактом.
Использование таблеток на основе целлюлозы — пожалуй, самый безопасный метод. Они помогают похудеть за счет очистки кишечника и выведения токсинов. Кроме того, такие препараты богаты клетчаткой, и они разбухают. Благодаря этому человек насыщается меньшим количеством еды, а желудок постепенно утягивается.
Опасность самолечения
Для того чтобы прием каких бы то ни было препаратов, купленных в аптеке, не привел к неприятным последствиям, до этого обязательно нужно проконсультироваться с врачом-диетологом или эндокринологом. Даже лучшие препараты для похудения следует принимать после того, как медицинские работники дадут свои рекомендации. В каждом конкретном случае подход должен быть индивидуальным.
Например, средство для похудения на основе целлюлозы ни в коем случае нельзя принимать при воспалительных процессах в кишечнике. А ведь без врачебного осмотра едва ли каждый, у кого есть такая проблема, знает о ней. Еще одно жесткое ограничение в приеме любых средств, направленных на потерю веса, — они противопоказаны беременным, а также молодым мамам, кормящим грудью, и подросткам до 18 лет.
Покупка без совета медика может обернуться приобретением неподходящего либо совершенно опасного лекарства. Это в свою очередь может привести к самым сложным и необратимым последствиям. Возможно развитие болезней сердца и сосудов, сбой обмена веществ, малокровие, депрессия, бессонница, сбой в работе органов пищеварения и многое другое.
Перечень препаратов
Рассмотрим подробнее препараты для похудения, которые реально помогают. В первую очередь следует обратить внимание на микрокристаллическую целлюлозу. Эти богатые клетчаткой лекарства для похудения приглушают аппетит и чистят стенки кишечника, впитывая в себя вредные токсины. Правда, некоторые принимавшие этот препарат жаловались на боли в животе.
Также для похудения в домашних условиях хорошо принимать мумие, которое аптечные сети предлагают в различных вариациях, в том числе и в таблетках. Плюс этого средства в том, что мумие обладает массой полезных для здоровья веществ и при этом подавляет чувство голода. Еще одним распространенным препаратом, который часто используют, чтобы похудеть, является экстракт сенны. Он относится к слабительной группе и продается в виде чаев или таблеток. Экстракт зеленого чая поможет не только снизить аппетит, но также будет способствовать расщеплению жиров и ускорению метаболизма, что самое важное в процессе избавления от сантиметров на талии.
Пиколинат хрома довольно эффективный для борьбы с лишним весом для сладкоежек. Его воздействие базируется на регулировании уровня инсулина в крови, что приводит к подавлению желания съесть сладенькое. В целом комплексы, содержащие в составе хром, — самые эффективные и оказывают очень благотворное влияние на организм: нормализуют состав холестерина и углеводный обмен, стабилизируют уровень сахара, контролируют жировой обмен и так далее. Также плюс в том, что эти средства для похудения в аптеках продаются без рецептов.
Отдельно следует поговорить о витаминах. Это не препараты для похудения в чистом виде, но их влияние на процесс похудения нельзя недооценивать. Любая диета или физические нагрузки в обязательном порядке должны сопровождаться приемом витаминных комплексов, что поможет избежать проблем со здоровьем. К тому же многие витамины обладают теми же свойствами, что и эффективные препараты для похудения. Рассмотрим, например, витамины группы В:
- В2, В3 и В6 помогают работе щитовидной железы, отвечающей за обмен веществ;
- В4 ускоряет процесс расщепления жиров,
- В12 улучшает их усвоение.
Витамин D поможет бороться с аппетитом, а витамин С стимулирует сжигание жиров.
Не менее полезны в вопросе похудения и микроэлементы, входящие в состав многих витаминных комплексов. Так, кальций способствует скорейшему избавлению от жира, а цинк поможет умерить аппетит. Такой же эффект обещают многие препараты для снижения веса.
Правила питания
Как ни крути, но лежание на диване в обнимку с тазиком оливье и горстью чудо-таблеток — самый верный способ разочароваться в их действии. Ни одно самое дорогое и разрекламированное средство для похудения не гарантирует потери лишних килограммов, если параллельно хотя бы не ограничить свой ежедневный рацион. А умеренные физические нагрузки усилят и ускорят этот процесс. Есть довольно простой список правил, которых стоит придерживаться, чтобы препараты дали нужный эффект:
- ужинать за 3-4 часа до сна;
- питаться по 4-5 раз в день малыми порциями;
- снизить в блюдах количество жиров и углеводов;
- включить в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты;
- снизить до минимума потребление алкоголя;
- отдавать предпочтение вареной и тушеной пище;
- выпивать ежедневно по 2 л чистой воды.
Чтобы сэкономить средства, можно начать придерживаться этих простых правил до покупки препарата. Процесс похудения будет запущен и даст свои результаты. Это даст возможность трезво оценить свои шансы на потерю лишнего веса и, возможно, необходимость в приобретении дорогостоящих лекарственных средств отпадет сама собой.
