Пищевая сода для похудения: способы применения

Существует множество различных способов избавления от лишних килограммов. Один из наиболее эффективных методов — пищевая сода для похудения, позволяющая быстро сбросить вес в домашних условиях. Данный метод очень популярен среди представительниц прекрасного пола, поскольку он является максимально результативным и не требует больших финансовых затрат. Давайте узнаем, как можно похудеть с помощью народных средств на основе соды.

Пищевая сода для похудения

Воздействие пищевой соды на организм

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли похудеть с помощью соды, следует сказать о свойствах этого химического продукта. Пищевой содой называют гидрокарбонат натрия, который активизируется при соприкосновении с водой, что приводит к интенсивному бурлению и появлению мелких пузырьков воздуха, наполненных углекислым газом. В результате вода превращается в слабый щелочной раствор, оказывающий активное воздействие на кожу, периферические нервные окончания и подкожную жировую прослойку. Благодаря этому разогревается поверхность тела и открываются поры, позволяя углекислому газу проникать глубоко в подкожные ткани. Это способствует ускорению обменных функций организма, вследствие чего происходит расщепление подкожного жира и потеря веса. То есть, решив похудеть при помощи соды, человек сможет продолжать питаться, как раньше, но теперь лишние калории будут расщепляться, а не откладываться в жир.

мой домашний секрет похудения

Устранить жировую прослойку можно путем ускорения микроциркуляции крови. Для этого рекомендуется делать горячие обертывания, массаж, посещать сауну и принимать содовые ванны, которые усиливают потоотделение и способствуют снижению веса. Как известно, сода сжигает жир, но у нее есть множество других преимуществ:

  1. Доступность. Применение данного вещества не требует больших финансовых вложений.
  2. Положительное воздействие на организм. Если употреблять содовый напиток в небольших количествах, можно снизить уровень кислотности в желудке и избавиться от изжоги. Кроме того, принимая внутрь раствор соды, вы добьетесь выведения шлаков и вредных токсинов из организма.
  3. Нормализация состояния кожи. Содовый порошок избавляет от зуда, отечности и покраснений, возникающих на коже.
  4. Оказание противомикробного и противовоспалительного действия. Употребление внутрь водно-содового раствора позволяет предотвратить развитие воспалительных процессов в организме.

Применение соды для похудения

Чтобы добиться желаемого результата, важно знать, как принимать соду для похудения, ведь от ее правильного применения напрямую зависит эффективность проводимых процедур. Чаще всего сода используется в виде обычного раствора. Для его приготовления необходимо развести 0,5 ч. л. содового порошка в 200 мл теплой воды. Говоря о том, как нужно пить соду, чтобы похудеть в домашних условиях: употребляйте такое средство 2 раза в день за полчаса до еды.

Популярность содового напитка обусловлена тем, что он оказывает благоприятное воздействие на кислотность в желудке, а также расщепляет и выводит из организма вредные вещества. Обратите внимание на то, что раствор не рекомендуется пить более 5 дней подряд, иначе он может негативно повлиять на организм. Для получения желаемого результата важно знать, как правильно пить соду. Строго соблюдая дозировку и правила приема этого народного средства, вы на собственном опыте узнаете, как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня без изнурительных диет.

Ванны с содой

Усилить кровоток и улучшить состояние кожи помогут горячие ванны с добавлением соды и морской соли в соотношении 1:2. Наполните ванну горячей водой, насыпьте туда 500 гр морской соли и 250 гр соды. Длительность первой процедуры не должна превышать 10 минут. В случае отсутствия аллергической реакции в последующие разы время можно увеличить до 15-20 минут. После приема ванны остатки вещества необходимо смыть водой комнатной температуры, а затем укутаться в теплое одеяло и немного полежать. Подобную процедуру рекомендуется повторять не более 15 раз в месяц.

Принимая ванны для похудения с содой, вам удастся не только избавиться от ненавистных килограммов, но и стабилизировать сон, а также привести в порядок нервную систему.

Обертывания с содой

Многих девушек мучает вопрос, как убрать живот и бока народными средствами. Так вот, убрать живот с помощью соды помогут обертывания. Для проведения данной процедуры нужно растворить 1 ст. л. соды в 1 л горячей воды и дать составу настояться в течение 10 минут. После этого смочите кусок ткани в жидкости и приложите его к проблемной зоне. Обмотайте это место пищевой пленкой для создания парникового эффекта и походите так около 20-30 минут, а затем снимите пленку и примите теплый душ.

Совет от диетолога Ирины Шилиной
Здоровое питание несовместимо со строгими диетическими ограничениями, недоеданием и длительным голоданием. Сегодня незачем стремиться к аномальной худобе, лишая себя пищи! Обратите внимание на новейшие методики по снижению веса 2021 года.
Узнать секрет ->

Особенности содовой диеты для похудения

Как похудеть с помощью пищевой соды? Отличным способом, позволяющим избавиться от лишних сантиметров и придать телу желаемую форму, является содовая диета для похудения, с помощью которой можно буквально за месяц лишиться 4-5 кг. При этом нет необходимости вводить строгие ограничения в рацион и постоянно думать о калорийности съеденной пищи. Похудение с помощью пищевой соды предполагает ежедневное употребление раствора, в составе которого содержится вода, содовый порошок и сок лимона.

Если хотите на личном опыте убедиться,насколько эффективна сода для похудения, вот рецепт напитка, польза которого доказана на практике. Налейте в стакан 200-300 мл кипяченой воды, насыпьте туда 0,5 ч. л. щелочи и капните несколько капель лимонного сока, после чего тщательно размешайте смесь.

Теперь давайте разберемся, как пить соду для похудения. Напиток следует употреблять каждое утро натощак в течение 7 дней. Если в процессе приема не возникнет никаких побочных эффектов, продолжайте употреблять его в течение еще 2 недель. После этого нужно будет сделать небольшой перерыв на 10-13 дней, затем можете продолжить похудение с помощью соды. Как еще можно похудеть с помощью соды? По утверждению специалистов, действенным средством, позволяющим ликвидировать жир на животе и похудеть за неделю на несколько килограмм, являются клизмы с содой. С их помощью вам не удастся похудеть за неделю на 10 кг, но они позволят очистить кишечник и освободить организм от шлаков, гельминтов и каловых камней.

В чем заключается опасность содовой диеты?

Несмотря на свою простоту и эффективность, содовую диету нельзя назвать абсолютно безопасной. Не стоит забывать о том, что это щелочь, которая способна нарушить уровень кислотности, присущий желудку здорового человека. Она нейтрализует не только жиры, но и желудочный сок, в результате чего может произойти нарушение работы ЖКТ. При похудении необходимо также принять во внимание то, что данное вещество нейтрализует жир, который поступает в организм с пищей. За счет этого вы не будете набирать вес, но и имеющиеся подкожные запасы никуда не денутся.

Теперь вы знаете, как можно быстро похудеть с помощью соды. И все же, помните, что основным «фундаментом» эффективного снижения веса является здоровое сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.

диета опыт похудения

Загрузка ...
KtoStroynee

Как похудеть без стресса и голодания?

УЗНАТЬ СЕКРЕТ

Adblock
detector